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中國時報【專訪林淑娟】安心亞最近正緊鑼密鼓拍攝三立《你有念大學嗎》，她戲裡戲外最高學歷都只有高中（職），以前覺得進入社會大學學習也很重要，最近可能入戲太深，聽到人家問「你有沒有念大學」就會覺得自卑。她受訪時坦言，自己甚至私下還去維基百科查了幾個女藝人的學歷，「我想知道是否只有我一個人沒念大學」。安心亞除了查人長得漂亮、有氣質、又會演戲的張鈞甯，原來有碩士學歷，也查了曾就讀華岡藝校的楊丞琳、許瑋甯等人，發現許瑋甯華岡畢業之後，又讀了文化大學中國戲劇系，「因為華岡已經是演藝專門學校，我很羨慕她們在求學過程中就知道自己將來想要做什麼，然後在那個領域又繼續好好鑽研」。查完女星們學歷後，她覺得有點沒自信，但也更確定之後想要出國再進修的計畫。「我想要我的維基百科上的學歷多一條，就算不是正式學歷，也可以寫著哪段時間在哪裡進修幾個月！」已經33歲的她，希望愈年輕時去做這件事愈好，目前希望是後年完成這件事。新戲扮資優生安心亞說，她高中時就打工賺錢，可能是環境影響，覺得念書沒那麼重要，她說：「後來才知道大學四年其實是幫助你找到生活方向與目標的過程。我自己是很晚才知道想要做什麼。」劇中的她高中是資優生，卻因家中變故無法繼續升學。戲外的她過去總給人傻妹印象，能否駕馭這聰明絕頂的角色，不少人等著拿放大鏡檢視。安心亞覺得自己私下挺聰明的，「傻白甜都是保護色，也可能是之前演過的角色的刻板印象，和我很熟的朋友都知道，我傻傻的樣子，大多是在放空，注意力沒集中，或在想別的事。」自豪有方向感她自覺分析事情頗有條理、很會察言觀色，表演時也會自己設計哪些地方要讓觀眾期待驚喜，最自豪的是很有方向感，每次出國同行友人總以為她會迷路，但常常是她成了大家的人體導航，還會反過來取笑其他人「你們連看地圖都不會」。她說：「我們只是把記性用在重要的事情上面！」她拍戲背台詞超快速，之前演出舞台劇時是全劇團第一個「丟本」、不用帶劇本排戲的人，「我從小就超會背東西！腦子裡會畫出關鍵字，心裡想一遍，就滿快背起來了！」她笑說，如果當初繼續升學，說不定成為補教名師。

中國時報【陳慶居、巫靜婷、陳育賢╱綜合報導】苗栗縣第19屆縣議員25日即將宣誓就職，緊接著的正副議長選舉，國民黨中央委員會已核定鍾東錦與李文斌提名案，然黨內新科議員張淑芬是否另有規畫仍未鬆口，無黨籍的律師陳品安與時代力量的曾紋學，則各自表態將分別投入議長和副議長選舉。儘管選情趨於複雜，國民黨縣黨部評估仍認為「勝券在握」。藍營推鍾李配此次不再連任的民進黨新竹市議員鄭宏輝，24日則宣布將參選下屆立法委員選舉，鄭宏輝表示，他擔任新竹市議員超過20年，過去在5屆新竹市議員的任期當中，對於實務的政府部門運作以及與民眾之間的關係，都有很深刻的學習，他將「不忘初衷」，持續以熱情、理想，實在做事的態度，持續參與公共政策的領域。選後的苗栗縣第19屆縣議員大換血，38席當中有17席新科議員，為即將到來的正副議長選舉增添些許變數。不過，國民黨苗栗縣黨部召集新科議員召開黨團會議後，在各政黨中率先提名現任的副議長鍾東錦、黨團書記長李文斌，形成「鍾李配」競選正副議長，並獲黨中央核定。綠營擬票投自己不過，同為國民黨的已故前議長游忠鈿之妻張淑芬，也是新科議員之一，在黨團會議曾提議正副議長開放競選，但表決未獲多數支持。至於自己是否另有規畫，她24日受訪表示「順其自然」，對黨提名鍾李配表示「尊重黨的決定」，均語帶保留，外界解讀似未放棄先前爭取競選副議長的壯志。而此次贏得4席議員的民進黨，據黨團召集人羅貴星表示，黨中央已指示依往例把正副議長都「票投自己」。另律師背景的新科議員陳品安稍早即表態正副議長都要「票投自己」。

文字‧蘇曉音  攝影‧王文廷從西川山產業道路制高點的觀景台往南望去，能看見太麻里溪的出海口，東海岸南段美景一覽無遺。(攝影者．王文廷)自從2000年在太麻里南迴公路旁的這片沙灘舉辦了「千禧迎曙光音樂會」後，每逢跨年到台東迎曙光成了全民最瘋狂的活動之一，因此有了「千禧曙光紀念園區」，目前還設置了「曙光紀念牆」與「曙光紀念碑」，成為打卡熱點。若不想在這人擠人，其實還有幾個景點，也很值得前往。領路人曙光渡假酒店總經理郭大誠，是土生土長的在地人，他說：「太麻里是從排灣族語為『JaBauLi』音譯成中文，指太陽升起的地方，也就是日昇之鄉，在此迎曙光向來都是生活的一部分，但沒想到一場音樂會讓它成了最潮的跨年活動。」小檔案＿領路人  郭大誠現職：曙光渡假酒店總經理經歷：國立台北商業大學兼任講師、台東縣觀光協會理事另一個賞曙光的景點，就在園區正後方的山上，我們沿著台9線往南開車不到一分鐘，右轉進當地人稱西川山產業道路（東60鄉道）一路往上爬，來到秀山廣播電台（公視轉播站）旁的觀景台，就能享受登高望遠的感覺。待太陽躍出地平線，天色轉亮後，居然還能遠眺綠島、蘭嶼。單程近9公里的路程，走路來回約需4小時的路程，想要挑戰騎腳踏車，一路上坡相當耗費體力，需要有經驗的人帶領較安全。據說連玩家級的人，單程都得花上1小時左右才能抵達。前往定置漁場目睹膠筏搶灘畫面順著山路往下，郭大誠領著我們抵達位在三和村海邊的定置漁場，這裡是台灣唯一完全使用膠筏進行海上作業的定置漁場，一天撈2次魚（通常是上午8點半與下午4點半上岸），並在旁邊的拍賣場販售，上午時段買魚的人比較少，不過漁撈長李榮豐告訴我：「早上魚種類多，漁獲量也比較大，選擇性通常比較多。」早上8點左右，人潮逐漸湧入，除了在地居民，也有盤商、餐廳代表前來，大多數人都在拍賣場等待，但也有少數人會跑到膠筏上岸的海邊，親眼目睹搶灘畫面，然後跟著拼裝車一路狂奔到拍賣場。拼裝車還沒停妥，買家們已迫不及待伸出手，朝車上的漁獲瘋狂搶。這季節是海鮮最肥美的時候，幸運的話能搶到旗魚、魠魚這類高單價的魚，不過我認為一年四季都能吃到的東部特有扁瓜（學名「短絲羽鰓鰺」），與秋冬特好吃的油帶魚也是我的心頭好。我也湊熱鬧搶了竹節、油帶魚等，立刻宅配回家，隔天就收到，免去煩人的細節。體驗搶魚文化卡好位出手別猶豫從小就跟著家裡的長輩來這裡搶魚的郭大誠告訴我，搶魚老手都知道，來這裡買魚沒什麼撇步，首先就是要先卡位，拼裝車一到立即出手搶貨，可別三心二意，因為一轉頭，就會被其他人搶走。前後幾分鐘的光景，現場的漁獲已經乖乖的躺在每個人手中的購物籃內了。漁撈長李榮豐說，全台各地魚貨交易都是用喊價拍賣，只有三和是用搶的，搶到魚後才排隊，依據魚種、重量、價格來付錢。這種「搶魚文化」超過30年，成為在地的一大特色。原本在阿里山擔任製茶師的李榮豐，6年前返鄉，兩年前接手伯父的漁撈長位置後，也加進新的行銷模式，為了方便買魚貨的民眾取得最新漁訊，透過臉書粉絲頁與Line群組，傳送當日最新漁訊，也把漁場位置、漁港歷史、漁獲種類及漁船上岸時間等，主動發送出去，增加消費者對漁場的認識，無形中也是一種行銷方式。因使用的是膠筏，能承受的海浪較小，所以風浪太大就無法出海，而且每年7月到9月，也因為颱風頻繁，加上天氣熱，海鮮不夠肥美，所以不對外營業，這段時間用來整理、維修、清洗定置魚網的設備，暑假想來搶魚，肯定會讓你撲空的。實際參與了好幾天，我才發現在這裡，「搶」是主要關鍵，像是搶好天氣、搶風平浪靜、搶灘上岸、搶買漁獲，每一個環節都得搶，可算是慢步調的太麻里生活中，唯一一個會令人腎上腺素上升的現場了。正當我還沉浸在豐收的喜悅時，大夥兒已催促著我去吃午餐了。車子開到「和平飯店」的門口，外牆上貼著菜單，我趕忙衝上去研究，一行人卻已自顧自的往餐桌走去。點菜訣竅傳授菜單就在你的嘴上郭大誠說：「在這裡，內行人點菜是用問出來的，那些制式的菜色，不能顯現這裡的特色。」菜餚一一上桌，果然在剛剛我看了半天的菜單上都沒出現，這就是太麻里風格，一定要有在地人帶路，才能吃到巷仔內的美味。早上才從定置漁場搶來的野生紅紗魚，每隻重3公斤以上，趁新鮮宰殺、切塊，大塊的加點薑、蔥、醬油、糖等做成紅燒，小塊的則用來煮湯，一濃一淡的調味，配上超夯紅藜飯，在地風味展現無遺。來到這裡，郭大誠推薦必吃司曼寧（編按：特指「日本禿頭鯊魚苗」，司曼寧排灣族語為se ma ning，是小魚之意），最常見的吃法是煎蛋，但是夠新鮮就會生食。我照著他的建議，用一片生洋蔥舀起一堆司曼寧，淋點蒜頭醬油，加點山葵，直接送進口中，卡滋卡滋的聲音，有南瓜子的口感，而嗆辣感又把我拉回現實，鮮美海味與鹹辣風味，意外的有獨特的和諧感。想要品嘗當地山產，不妨跟著郭大誠的腳步走進「曙光渡假酒店」，自助式小火鍋特定設置了「太麻里野菜區」，每日由農夫直送的野菜，新鮮看得見。來這裡清清腸胃，也把城市的煩憂清除，是另一種度假的享受。【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導「雖然我還知道有一兩個女優還沒發表休業或引退宣言，不過這個實在太可怕了，才剛參加完蚊香社合體見面會的愛音まりあ無預警刪去了自己的twitter，嚇壞了一票影迷啊⋯」▲圖／翻攝自一劍浣春秋部落格達人一劍浣春秋撰文指出，雖然他手頭上還有兩個已經休業或引退的女優還沒公開情報，不過這個女的可大條了，一定要先寫出來告訴大家：愛音まりあ(愛音麻里亞)，twitter消滅了。一劍浣春秋直言，出這種狀況的女優最麻煩，因為你不知道她怎麼了：雖然以前他會說有可能是女優手殘了，不過自己有用twitter的朋友就知道要清空文章或刪掉帳戶是很難「按錯」的，大部分都是女優一時情緒激動或是決心和大家說再見才會這麼做的…那，愛音麻里亞是怎麼了？他指出，這位以凰かなめ(凰香奈芽)為範本、在影音網站ニコニコ打出名號的漂亮妹子之前完全沒異狀：更新文章的內容很流水帳、參加蚊香社(Prestige)女優總動員的見面會也挺開心的，完全不像有狀況的樣子；當然，應該有人記得之前吉川蓮引退時愛音麻里亞也一副沒什麼好待下去的樣子，但那畢竟有段時間了，不能因為那時候她很不滿蚊香社就和這次刪掉twitter聯想在一起。▲圖／翻攝自一劍浣春秋部落格她的IG還在，不過最新一篇更新是7天前的事了，無助於找尋她twitter消滅的理由；也因為事情才剛發生，經紀公司不會明白告訴你發生了什麼，打電話去問也只能得到「還在確認中」的答案～那，什麼時候才能知道愛音麻里亞怎麼了？最晚2019年1月14日就會知道，為什麼呢？因為那天蚊香社有替她安排見面會，假如到時候她無法出席那應該就是玩完了。當然，希望在那之前就能聽到她沒事的消息，要不然一個愛音麻里亞、一個之前就在twitter和大家Say Goodbye然後按下自爆鈕的緒方エレナ(緒方繪玲奈)，蚊香社可能要去檢查一下公司底下是不是被埋了球衣，最近也未免太不順了！ ▲圖／翻攝自一劍浣春秋部落格更多三立新聞網報導SOD又開鍘！平民天后AV女優慘遭「砍頭」無業、沒錢、唯一好事是還活著…前AV女優最沉痛告白他爆男優也分等級！能和頂級AV女優嘿咻的只有他們驚！這女優宣布「即刻不幹了」 他爆：感覺有些內幕啊⋯

前高雄縣長楊秋興原是準高雄市長韓國瑜選舉期間相當重要的輔選角色，外界也看好楊秋興出任副市長，沒想到韓國瑜20日公布的小內閣名單卻沒有楊秋興的名字，引起外界各種揣測。如今消息傳出，是因為楊秋興私下動作頻頻，踩到韓國瑜底線，最後才被韓國瑜排除。據《上報》報導，一名韓營知情人士透露，韓國瑜曾考慮邀請楊秋興擔任副手，但楊秋興作風高調，試圖爭搶團隊主導權，包括有意全面撤換高雄市38個行政區的現任區長；2度缺席市府交接小組會議，只因不滿較他資淺的韓國瑜媒體顧問潘恆旭擔任交接小組召集人；以及跨海秀出自己傳給國民黨主席吳敦義的簡訊，婉拒韓國瑜致電請他出任高捷或高銀董事長等，都讓韓國瑜心存疑慮。報導指出，其實直到公布小內閣名單前夕，韓國瑜都還在等楊秋興的回覆，但一連幾件事情衝擊到韓國瑜對楊秋興的信任，認為他沒有「團隊精神」，加上跨海秀簡訊拒絕職務一事又讓韓國瑜相當錯愕，不願意再被「情緒勒索」，最後決定將楊秋興剃除小內閣名單。而楊秋興事後前往澳門散心，隔日在臉書寫下「遠離台灣的政治紛擾多棒」，耐人尋味；不過返台後，楊秋興受訪談到此事，卻說「只要能幫助韓國瑜，任何職位都可以」，似乎留有轉圜餘地，但日前陪同韓國瑜夫婦到佛光山拜會星雲法師，又改口稱「笑看人生、功成身退」，不願再回應人事問題。更多 TVBS 報導放行管案前 葉俊榮曾致電柯志恩：做了勇敢的決定 不能說跟假新聞沒關！謝長廷反擊：我是幫蘇啓誠解套 國民黨2020誰最適合當總統？ 排名曝光「他」墊底 以前沒健保看病多少錢？ 網：洗腎賣房才夠

女人的自欺陷阱當妳的愛人說謊時，妳也常犯同樣的毛病：對自己說謊。不難想見為什麼當親密關係出現裂縫、失去互信和忠誠時，女人會用謊話來安慰自己，因為我們誰也不願正視「愛人說謊」的事實；為了逃避這種痛苦，我們往往和自己的愛人一樣，採取相同的防衛措施，驚人的是，原因竟也相同。他拒絕告訴妳實話，妳也拒絕告訴自己真相。當謊言被拆穿時，他固然拚命圓謊，而妳也不例外。由於妳的自欺，使妳在愛人所設的騙局中扮演了一個極微妙而重要的角色──妳成了他的幫凶。或許妳認為自己處於被動的地位，畢竟妳是被騙的那個人，而非策動叛變的主謀，但是，為了維繫相愛與互信，為了顧全親密關係……為了一堆冠冕堂皇的理由，妳已不聲不響地傳遞了某種訊息給對方，鼓勵他繼續說謊。而妳只要裝聾作啞，粉飾太平就沒事了，這很容易。於是就在許多看似完美的白馬王子變成大說謊家的同時，不少原本精明幹練的女人也學會了裝傻。在這一章，我要教妳打破假面，不能任憑男人對妳說謊，請妳做好準備，接受以下的現實檢測。 自欺欺人：「這種事不會發生在我身上。」妳大概已明白了，「否認」是讓妳睜一隻眼、閉一隻眼，對異聲充耳不聞的不二法門，可以將深深困擾妳的事物拒於千里之外。我們經常忽略明顯的證據，刻意扭曲事實，想盡辦法欺騙自己，而不願傾聽內心發出的警告。對於親密愛人與親密關係，我們老喜歡死抓著錯誤的假設不放，不肯認清現實，根據最新的情報與資料調整。我們竟然為信任而信任，自以為是，一廂情願地認為「他不是」以下這種人（單選）：為錢撒謊／酗酒／賭博／欺騙我／有事瞞我。這根本是自欺欺人。所有與此相衝突的徵兆與跡象都被我們排除掉，因為不符合我們殷切的期盼。因此，影響我們察覺謊言的首要關鍵，就是這個大多數女人根深柢固、牢不可破的信念：「不可能有這種事。這種事不會發生在我身上。」 自欺陷阱：「他不會對我說謊。」 許多女人相信只要自己和另一半關係親密，就能對他有全盤的了解，使謊言在兩人之間無所遁形，對方也不會說謊。假如妳問她為何這麼肯定，她可能會回答：「因為他一搞鬼，我就會知道，他沒辦法騙過我。」或者：「我就是知道。」或是：「因為他說過永遠不會騙我，而我也相信他。」有時候這是對的，但也有可能大錯特錯。凱西的情況就是後者。凱西當初是在戒酒小組的聚會上認識大衛的，大衛的表現非常理性而節制。回顧過去，她發現自己當時根據他的言行舉止所做的種種假設和判斷，很多是有問題的。當時她不明白，自己對大衛的其他生活層面其實一無所知，他在其他方面的表現可能判若兩人。「我自以為很懂他。他在聚會中表現得如此真誠、坦率，我還以為已經很了解他。那種場合鼓勵的正是誠實無欺和勇於負責的精神，所以一開始，我就相信他和我一樣痛恨別人說謊，而他也絕不會對我說謊。如果時光能倒流，我可能會放慢腳步，多觀察一陣子。我以為自己夠小心了，不過我對他的了解還是太少，而且一旦決定要相信他，就死心塌地地毫不懷疑。我確實太急了。」 如果妳一向開誠布公，尤其是在大事方面如此，那妳可能會把自己的特質投射在別人身上，認為他們的想法、感覺和行事風格都和妳一樣。凱西就把她自己的人格和價值觀投射在大衛身上，誤以為他和自己一樣坦誠。他確實也有坦誠的一面，但只限於聚會時，一旦發展成為親密關係，他的行為便戲劇性地改變了。 從未遭人背叛，因而缺乏應變良策對安而言，凡事往好處想很正常，因為她一向如此，卻幸運地從未出過差錯。「我在一個極為幸福美滿的家庭中長大。在某些方面，妳說我是溫室裡的花朵也不為過。我的父母深愛彼此，對我和弟弟呵護備至。我知道這聽起來太完美了，不像真的，但我一點也沒有誇張，我所知道的只有愛與信任，我沒有遭人背叛的經驗，那不在我的認知範團內。嫁給藍迪時，我還以為以後的婚姻生活也是如此。我打從心底相信在大事上，他不會騙我。哀莫大於心死，我覺得自己已失去最美好的童真與純善。」信任對安來說是輕而易舉的事，像呼吸一樣自然，因為這是她熟悉的生活方式，她在家裡耳濡目染已久，在人際上也習以為常。她本人是善良、真誠的，但是，她所遇到的情況卻與原有的認知完全不同，面對如此慘烈的感情背叛，她一定得設法找出個道理來。正如凱西的體認，除非休戚與共，經歷過重大考驗，否則妳無法真正認清一個男人。但即便如此，當妳對他的行為產生懷疑時，也不見得敢開口質問。大部分的女人都以為應該表現出深情款款、堅信不疑的態度，若稍有懷疑，即使握有對方胡搞的證據，也有損兩人感情。安更是從不理會那些可疑的線索，因為她根本就不相信有這個必要。 【現實檢測】不要胡亂臆測，請努力蒐集情報，別因為動了感情就關閉理智之門。記住：一個人的假面與真實形象只有一線之隔。親密關係會催化我們的不安與焦慮感，伴侶和妳在一起時的表現，可能和他面對別人時有很大的不同。男人說：「我絕不會對妳說謊。」這句話很可能就是個天大的謊言。要想真正認識一個人，需要較長的時間，只有一下子是不夠的。信任是要付出代價的。不要過早撤去妳的「心防」，也別讓你們的親密關係必須靠「特赦」來維繫。本文擷取自「為什麼他說謊，卻毫無罪惡感：看清愛人的謊言，化心痛為重生力量」作者Susan Forward PhD, Donna Frazier Glynn，由寶瓶文化授權轉載【更多媽咪拜文章】生二寶會後悔嗎？你需要先看這篇文章想一想更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道：一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的檢視相片________________________

中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】桃園市政府交通局推動科技執法，使用AI技術自動偵測各種違規停車行為，警示駕駛人盡速駛離，有效解決因違停所造成的交通亂象。交通局表示，目前執法設備已在桃園、內壢、中壢火車站等地及部分公車停靠區設置完成，即日起展開違停偵測。交通局首開六都之先，今年7月在內壢火車站試辦違停偵測警示，可自動蒐證違規車輛照片及錄影檔，違停逾1分鐘即會顯示警示標語，並傳送至違規偵測平台上，提供警方進行違規舉發。交通局長劉慶豐說，內壢火車站自科技執法以來，民眾檢舉違停件數從每月110件大降至5件，警方舉發件數也從20件降至2件，進一步爭取交通部補助計畫，分別在台鐵桃園站及中壢站，以及桃園、八德、中壢、平鎮區等11區公車站停靠區建置完成科技執法設施，目前測試運轉中。市長鄭文燦24日前往中壢火車站視察，表示科技執法是市府交通微整形中的一環，目的避免車站前接送區車輛臨停逾時和解決公車因違停無法順利靠站問題。他說，擴大使用影像辨識技術自動偵測違停，可大幅減少警察執勤負擔，也符合桃園以資訊技術發展智慧城市的目標。劉慶豐也呼籲，各類車輛駕駛人依規畫區域停等接送旅客，勿占用公車停靠區，科技執法目的在於有效嚇阻違規行為，減少交通事故發生，期望正式上路後，可兼顧交通安全與順暢。

工商時報【Didier SAINT-GEORGES凱敏雅克常務董事暨投資審議委員】大約在十年前，大多數西方國家政府為其國內的銀行扛下了巨債，讓這些銀行倖免於大蕭條的嚴重後果。而當這些政府負擔過重時，就將重擔留給中央銀行試圖讓經濟站穩陣腳。而央行往往上演其拿手絕活，那就是為金融系統注入資金流，至少能夠防止體系陷入困境、甚至讓經濟自由落體。不過一眾央行官員希望索求更多，當市場上氾濫著新的流動資金，將推高金融資產價格，由政府債券到股票、由公司債券到房地產，統統水漲船高，從而產生「財富效應」。這對不少經濟學家而言熟識不過，財富效應可令個人資產升值，推動消費者信心及消費意欲，從而激發整個經濟體的需求。然而，過去數年財富效應在各地的成效卻是各有參差。在歐洲國家，由於就業不足普遍、投資股票的比率不高，財富效應幾乎看不見。而在美國，國民在金融資產上投放得更多，股價上漲明顯地促進了消費復甦。不過這情況下，持有金融資產的幸運兒，與沒有投資、老實靠工資糊口的上班族之間，將因為財富效應形成了分歧，並將擴展為鴻溝。而後者由於經濟成長乏力，以及強硬的財政政策，他們的收入一直停滯不前。這種際遇與命運的差異，觸發了社會階層的不滿情緒，並向作為對應大蕭條的貨幣政策發出強烈控訴。同時，他們對自己的政府失去信心，認為政府由於施政處處受掣肘，無法為眼前問題提供財政解決方案。十年過去後的今天，因這種社會不和諧所致的政治後果顯而易見。在主要的西方民主國家中，另類的激進民粹主義的政治綱領抬頭，當低收入階層人士的經濟狀況愈不濟，這些團體所得的票數便越多。雖然這樣的形勢可以歸咎於某種社會因素或狹隘的政治因素，不過川普上台、英國脫歐公投、極右派的薩爾維尼（Matteo Salvini）擔任義大利副總理兼內政部長等事件，難免讓人聯想到，這很大程度是金融資產價格通膨和財政緊縮相結合的副作用。值得一提是，當馬克宏（Emmanuel Macron）在法國當選時，也曾承諾延續「往常經濟政策」，不過他骨子裡卻是改革思想。2018年即將終結，投資者有充裕理由為前景感到焦慮，因為以往讓他們受惠的貨幣政策將撥回正軌。更嚴重的是，經濟成長仍然不穩，經濟政策的議程仍未清晰。縱觀全局，我們正身處貨幣、總體經濟、政治這三項周期的碰撞之中。川普的奢侈消費計畫可能讓人衍生錯覺，以為財政政策可以解決問題。此外，即使進行了債務融資（聯準會的赤字有機會在今年達到GDP的6％），但其財政政策僅能祭出更高的利率作為應對方案。即使美國在金融市場享有獨特的特權地位，不過迎接同樣的副作用只是時間問題。全球的債務負擔一直鞭策著我們去維持無止境的成長，因為負債將加劇經濟放緩，並有可能將經濟衰退推向毀滅性失陷，然而永續成長明明是一個無法實現的目標。事實上，美國經濟成長已開始放緩，義大利和法國能如何擺脫纏身的債務，也是讓人難以想像。因此，投資者在2019年所面臨的第一個風險，會是金融資產價格可能繼續下跌。但由於財富效應逆轉，這種下跌也會為實體經濟產生令人不安的餘波，當政策制定者無法實施適當的刺激經濟計畫時，資產價格下跌將進一步削弱消費者的信心。 此情況下，中央銀行會否再次被召喚救援嗎？

口述●羅聯福、整理●賴寧寧Ｑ：在中國大陸的新進員工比較難帶，要讓他們感覺這是一個家，想要親近他們也不容易，該怎麼做？Ａ：王永慶80幾歲還在辦台塑運動會，難道是因為他自己喜歡跑馬拉松？中信銀每年一定有員工團聚、園遊會、運動會，也一定要眷屬參加，請問這是在做什麼？如果員工每一天上班就是在工作，工作做完就回家，那會很無趣。如何讓他們喜歡來職場工作，就要透過這些非工作性的活動來凝聚。為應付這些表演競賽，每個人下班後都要練習，叫苦連天，但到比賽那天，只見每隊士氣高昂，凝聚力之強是平常所未見。團隊的輸贏榮耀，取代了個人平時的恩怨，這些都是成為日後工作之餘分享的樂趣。相信這也是王永慶先生想塑造的台塑精神。而如何讓工作變得有趣、有意義也很重要。像銀行催收，是個不討人喜歡的工作，但我們把「催收」改稱幫客戶「理債」，不斷告訴客戶遇到債務困難，只要找我們理債專員，透過利息減免或延長期限，甚至透過內部網站幫客戶推銷商品，都可以商量出一個解決辦法，於是同仁樂於從事這份工作，而客戶滿意度提升，我們催收績效也能優於同業。只是轉一個念頭，就會不一樣。海底撈火鍋店老闆張勇，值得學習。我看了《海底撈你學不會》這本書，不相信是真的，有一次在上海，帶了幾個同事存心踢館，但看後真的讓我佩服。客戶等待本來是最討厭的時段，透過擦皮鞋、美甲、上網、享用免費沙拉吧等，把它變得有價值，擦桌子、下麵條、倒茶也可以變成表演項目，而不再是枯燥無趣的工作。張勇把員工當家人，他鼓勵山上下來的員工：「憑著你的雙手，你也能過城市人一樣的生活，」他答應給員工最大的獎賞是一間店，很敢給。他不是念書念出來的，那是用心做出來的，用心對待員工，員工就會用心對待客戶，形成正向循環。【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診更多論壇文章 假新聞殺人還是無能長官殺人？ 賴清德的選擇 交通部觀光局何不正名為「觀光補助局」 人氣王退駕 令人傻眼的小內閣 賴清德若面對太陽花，不會下令驅離？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社河內17日電）越南足球隊去年10月起在韓籍教練朴恒緒指導下，屢創佳績，一年多以來共參加3項國際賽事，都名列前茅，寫下越南足球歷史新頁，震撼區域足壇。越南足球隊15日晚上拿下2018年AFF Cup冠軍，讓球迷為之瘋狂，各地城市街道擠滿支持者，氣氛比節慶還熱鬧。朴恒緒（Park Hang Seo）去年10月開始接掌執教越南足球隊，短短3個月後，越南足球隊就闖進亞足聯U23錦標賽決賽，儘管只獲得亞軍，但已寫下越南足球的歷史新頁。越南足球隊今年8月在亞運男足賽事踢進4強，雖然最後沒有拿下獎牌，但是亞運男足賽事排名第4已是越南足球隊參賽歷來最佳成績。越南足球隊近日在2018年東南亞足球錦標賽（AFF Cup）以全勝的出色表現打進4強淘汰賽，以2比1的比數在客場與主場擊敗菲律賓隊晉級決賽，迎戰馬來西亞隊。AFF Cup錦標賽決賽第一輪比賽11日在馬來西亞舉行，兩隊當時以2比2打成平手。越南隊15日在決賽第二輪比賽以1比0取勝，最終以3比2比數拿下冠軍。越南足球隊僅在1年的時間內連續獲得好成績，讓當地球迷們興奮不已，球隊每次出場拚戰前後，各地球迷都紛紛上街遊行揮舞國旗、吹著加油喇叭「巫巫茲拉」（Vuvuzela），為球隊加油打氣或慶祝勝利。越南足球隊在朴恒緒的執教下大翻身，連續獲得好成績，為越南球迷帶來歡樂氛圍，部分球迷給朴恒緒取了個綽號叫「巫師」，對他表示仰慕。對於越南足球隊的成功，分析師指出，除了朴恒緒足球戰術和用人藝術以外，還有越南提高對青訓投資，是球隊取得成功的原因。越南10年前與英超勁旅兵工廠合作，在越南建立足球學校，將潛力球員集中培訓；同時展開各級全國聯賽，讓年輕選手透過比賽歷練，儲備人才。越南足球隊的翻身故事最近震撼區域足壇，受到各國媒體關注，紛紛作出相關報導，稱讚朴恒緒的執教能力以及越南足球成功經驗。（編輯：施燕飛）1071217

娛樂中心／綜合報導中國女演員楊冪與港星離婚的新聞剛被報導時，不少網友管她叫「郭襄」。可見這些網友都對於2003年的電視劇《神鵰俠侶》的郭襄印象深刻。事實上楊冪早在4歲就演過影像作品，而現年32歲的她，演神鵰俠侶時還相當年輕，顯然不少台灣影迷還停留在年輕的她。楊冪早在4歲就出現在影集，許多人喜愛的周星馳電影《武狀元蘇乞兒》就可看到她。而她在2003年就飾演神鵰俠侶的郭襄而受到歡迎；2009年演出仙劍奇俠傳三的唐雪見而人氣飆升，近年的《小時代》系列電影、分手大師等電影都叫好叫座。楊冪在2010年初與香港美亞娛樂簽約，之後接演《美人心計》、《神探狄仁傑前傳》，以及恐怖片《孤島驚魂》。之後演出《畫皮II》的雀兒以及《春嬌與志明》等台灣影迷都看過的電影。在2017年初的古裝劇《三生三世十里桃花》在台灣由愛奇藝播映，在台灣也頗受粉絲歡迎。你對楊冪的印象，是神鵰俠侶的郭襄嗎？去看看她的其他電影吧。（編輯：葉立斌）▲楊冪。（圖／翻攝自楊冪微博）更多三立新聞網報導楊冪離婚／楊冪被擺了一道？尪離婚前竟急做「這件事」！楊冪離婚／楊冪、劉愷威離婚無效！律師曝少這關鍵「4字」楊冪離婚／出軌？吻戲嬌讓男神「襲胸」！劉愷威氣到臭臉楊冪離婚／霸氣買房不問尪！楊冪靠「這個」成百億女強人

民進黨主席候選人游盈隆今（23）日出席扁聯會所舉辦的「扁學研討會」。游盈隆比較民進黨兩次執政，指出前總統陳水扁少數執政但創造佳績，用人唯才，並為台灣主體性做很多事；但蔡英文總統完全執政，卻用「老藍男」內閣，對國家立場、正名制憲也較保守，行事也求好心切、親自拍板政策。游盈隆演說分析，陳水扁前總統和蔡英文總統有何不同。游盈隆首先指出，扁政府是少數執政，施政有難度，但並沒有什麼都不做，也創造了非常亮麗成績；但蔡英文總統是完全執政，掌握行政、立法兩院，推動政策應該比陳水扁更容易。稱陳水扁採「全民內閣」 蔡英文用老藍男游盈隆說，第二，陳水扁執政第一任啟用「全民內閣」，以民進黨成員為主體，但行政院長用國民黨籍的唐飛，還有林全等官員，陳水扁是「用人唯才」；但是蔡英文所用的人卻被媒體批評是「老藍男」內閣，不但不符政黨輪替的意義，也是「小圈圈」用人，今年敗選後，照理說應該內閣總辭，展現誠意、重新整隊，讓人感覺蔡總統有改變，現在全民都在期待內閣重整後的陣容。游盈隆也強調，陳水扁執政對台灣認同、台灣主體性做了很多事情，包括提出符合台灣前途決議文的「一邊一國論」，更進行第7次修憲等；但是蔡英文總統，強調維持現狀，對於國家立場、制憲正名等議題，比較保守。「陳水扁尊重政院 蔡英文親拍板」游盈隆說，扁蔡第三點不同的是決策風格，陳水扁當總統，重要的事由國安會議處理，其餘都尊重行政院；但蔡英文總統求好心切，例如一例一休明明是屬勞動部政策，但是蔡總統卻在執政決策協調會議親自拍板，最後6成以上民眾都反對，是這次選舉重要敗因。游盈隆說，蔡英文總統執政時間還有一年半，盼蔡總統經過選舉失敗教訓，可以有所反省。相關報導● 游盈隆指賴清德「賴著不走是奧客」 卓榮泰：很沮喪● 「敗選不能全算賴清德身上」 游盈隆：但賴著不走，就是奧客

國際羽球年終賽昨天落幕，在分組賽擊敗戴資穎的印度女將辛度，以直落二擊敗日本的奧原希望，拿下女子單打冠軍，另外男子單打則是中國的石宇奇，以直落二擊敗日本世界球王桃田賢斗，贏得冠軍。今年23歲，身高179公分的世界女單第一長人辛度，目前世界排名第六，她在年終賽的冠軍戰對決日本女將奧原希望，兩人在第一局就纏鬥激烈，但奧原回球掛網讓辛度拉開到3分領先，最後以21：19拿下第一局。拿下第一局之後，讓最近兩年總是在大賽屈居亞軍的辛度信心大增，第二局還是一路領先，最終以21：17拿下，直落二擊敗奧原，她興奮又激動的跪倒在地，最後還是在裁判的提醒之下才去跟奧原握手。而辛度成為第一個在年終賽贏得冠軍的印度球員，獲得12萬美金，大約370萬的台幣的獎金。男子冠軍賽是中國地主球員，世界排名第二的石宇奇，對決世界球王，日本的桃田賢斗。過去對戰三連敗的石宇奇挾著地主優勢，加上桃田打出被BWF官網稱為是年度最差表現的一場比賽，最後是石宇奇以以21：12，21：11，直落二贏得冠軍。石宇奇奪冠後激動跪地掩面，他說能贏下這座冠軍，真的非常特別。（民視新聞／陳建君、王泰棋 綜合報導）更多追蹤報導女單世界排名 戴資穎坐穩球后達106周女將白馭珀明年兼拚雙打 搭檔吳玓蓉滿意表現 周天成先調整後拚奧運積分不敵大陸雙塔 雙麟配年終賽止步四強被封天才少女 戴資穎：我付出很多努力今日最夯新聞流量前3名鄭文燦怒轟中央「愚蠢的決定」議員歎：不少高雄人後悔投韓和公公偷情 結婚當天新娘慘死

【早安健康編輯部】冬至吃湯圓象徵全家團圓、圓滿、元氣復甦等許多涵義，湯圓帶著人見人愛的喜氣和溫暖，但吃湯圓也有要注意的眉角，你吃對了嗎？先前長庚毒物團隊在已故俠醫林杰樑臉書提出小叮嚀，提醒民眾煮湯圓、吃湯圓時，有9件事不應做，其中一項寫道，湯圓與湯不能混在一起煮，應先用一大鍋水把湯圓煮熟後撈起來，將水倒掉，再另煮一鍋湯加湯圓。湯圓與湯分開煮，避免過量防腐劑下肚事實上，湯圓與湯要分開煮，是為了不要吃進過多防腐劑，因為湯圓常會添加適量甲苯酸、己二烯酸、去水醋酸等水溶性防腐劑，高溫烹煮可能讓防腐劑溶出，因此先將煮湯圓的水倒掉，可以降低喝下防腐劑的機率。前幾年台北市衛生局曾抽驗發現，部分市售湯圓防腐劑「苯甲酸」含量超標近3倍，食安問題引發關注，過去林口長庚醫院毒物實驗室兼任護理師譚敦慈接受廣播節目專訪也分享，安全吃湯圓的撇步之一就是「湯、圓」分離，可以避免吃進過多添加色素、苯甲酸等毒性。以下為長庚毒物實驗室團隊提醒吃湯圓的9大注意要點： 小孩子盡量不要吃紅色湯圓，三高、洗腎病患小心吃湯圓紅白小湯圓是許多大人小孩的最愛，年年都熱賣，但長庚毒物實驗室團隊表示，小孩子盡量不要吃紅色湯圓，已防止人工色素；有腸胃疾病、糖尿病、三高病人，吃湯圓淺嚐即可，切勿吃超過2顆包餡湯圓，並且應減少飯量、搭配青菜；且因為包餡湯圓含磷量高，洗腎病患別忘了要與結磷劑一起吃。健康吃湯圓湯圓怎麼煮？如何熬湯才健康？長庚毒物團隊也分享林氏湯圓湯食譜，先把桂花釀煮開，或煮桂圓白木耳湯，再加入煮熟的小湯圓、一點點蜂蜜；或是把小湯圓煮熟撈起後泡冷水，加入一些水果丁拌勻，或者抹上微量醬油、撒上黑芝麻或無調味海調粉，這些都是健康吃湯圓的好選擇。另外，衛福部也提供常見3種湯圓的料理搭配技巧，這樣吃美味又健康！無餡紅白小湯圓：建議湯頭避開濃糖水如：紅豆湯、花生湯等，喝一碗熱量就直逼200大卡，可以改搭配天然的桂花、桂圓、紅棗、枸杞、酌量薑汁來提味，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的糖分。另外無餡紅白小湯圓也可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮，營養均衡又美味。包餡甜湯圓：包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料。包餡鹹湯圓：包餡鹹湯圓內餡含絞肉及油脂，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香油蔥酥，改採無油蔬菜湯，搭配各式菇類、茼蒿、小白菜、青江菜等蔬菜食用，以柴魚或蔬菜高湯調味，除減少油脂攝取，也能補充膳食纖維、增加飽足感。吃湯圓小撇步，負擔大減輕衛福部建議，吃湯圓時聰明把握主食替換的原則，減少相當於湯圓熱量的主食。像是芝麻湯圓吃4顆約280大卡，相當於吃進1碗白飯的熱量，等於60公斤的人慢跑半小時、或走路（4公里/小時）1.5小時消耗的熱量。因此要將當天的飯量適量減少，才能避免熱量攝取過多。  湯圓當正餐 湯圓當點心 資料來源／林杰樑臉書（原文出處）、衛福部國健署網站（原文出處） 延伸閱讀：

即便美股上周五再度重挫，台股周六全球獨家開市並未見殺盤恐慌，僅跌 30.51 點或 0.32%，成交量則縮至不到 400 億元，顯然內資主導大盤仍老神在在，展望本周，美國政府恐停擺的不確定因素持續干擾市場信心，若指數能維持周六強度，內資可能趁著外資放假，悄悄布局過去遭忽略的中小型股，並醞釀元月的上揚走勢。美國股市造成市場的漣漪，一波未平一波又起，好不容易美中貿易戰暫時停火，但又有市場解讀聯準會態度不夠鴿派，現在又來了美國政府關閉的風波。美國總統川普曾表示，若美墨邊境圍牆的預算草案未能獲國會通過，將使美國政府預算透支並導致政府停擺，分析師則認為，即便短期對經濟面不會造成明顯影響，但美國政治不確定性正向上飆升。有法人解讀，美國政府面臨關門議題並非黑天鵝，史上有過 20 次關門危機，最後均化險為夷。只是，這種情況下，短線美股要強彈不易，台股是否能持續盤堅向上，關鍵在內資態度，目前看來，不能過於期待內資表現，即便投信上周六呈現買超，惟金額不到 2 億元，反觀自營商積極結帳，單日即賣超近 8 億元，已是連 7 賣。好消息是，台股近期有效抵禦美股重挫衝擊，下檔支撐力道增強，行情無須過度悲觀解讀，惟短線要能賺到錢，就得集中注意力在部分輪漲股，尤其以投信悄悄布局的中小型股，機會相對大。過去一周，外資買超前 10 大標的分別為富邦 VIX 達 7.2 萬張，國泰 20 年美債 6.1 萬張，富邦美債 5.4 萬張，元大美債 20 年 2.4 萬張，華航逾 2 萬張，而欣興、友達、光寶科、台灣高鐵和永豐金均獲萬張以上買超。至於外資一周來賣超最多者分別為元大台灣 50 反 1 和聯電，均超過 10 萬張，元大滬深 300 正 2 和新光金 5 萬張上下，FH 彭博高收益債 4.5 萬張，賣旺宏達 3 萬張，中信金、國泰 5Y + 新興債、元大 S&P 原油正 2 和日勝生均遭賣超逾 2 萬張。若從外資布局的狀況來看，部分買盤在股票，但積極透過富邦 VIX 避險，也相當看好美債的高殖利率題材，所幸，指數反向 ETF 也不受外資青睞，顯示外資對台股後市有一定的期待，靜待假期過後歸隊如何布局。

【台灣醒報記者章文台北報導】高雄市準市長韓國瑜20日一口氣發佈了27位小內閣名單。然而，繼預定出任原民會主委的林國權涉吸金案惹議而自行辭任，準海洋局長朱挺玗也因選舉買票前科辭任；在新公布的27位局處長名單中，準教育局長吳榕峯曾經因爲違法兼職遭彈劾，水利局長李戎威則在桃園水務局長任內，有放任副手喝花酒管理不周的事，恐怕韓國瑜需要易人接手。副市長洪東煒，現任高雄市國稅局副局長；秘書長楊明州，現任高市府副市長；行政暨國際處處長江惠頌，現任義守大學講師；民政局局長曹桓榮，現任高雄青工總會秘書長；財政局局長李樑堅，現任義守大學行政副校長；教育局局長吳榕峯，現任台中市華盛頓高中校長；經發局局長伏和中，現任高雄科技大學模具工程系教授；農業局局長吳芳銘，現任大學講師。觀光局局長潘恆旭，現任實踐大學媒體傳達設計系兼任助理教授；都發局局長林裕益，現任退輔會彰化農場場長；工務局局長吳明昌，現任高市觀光局副局長；水利局局李戎威，現職水利工程顧問；社會局局長謝琍琍(代理)，現任高雄市社會局副局長；勞工局局長陳石圍(代理)，現任高雄市勞工局副局長；消防局局長黃江祥(代理)，現任高雄市消防局副局長。衛生局局長林立人，現任衛福部中央健康保險署高屏業務組組長；環保局局長袁中新，現任國立中山大學環境工程研究所教授；捷運局局長范揚材，現職交通軌道顧問；文化局局長王文翠(代理)，現任高市政府文化局代理局長；交通局局長鄭永祥，現任成功大學交通管理科學系教授及雲嘉南區域運輸發展中心主任。 法制局局長吳秋麗，現任執業律師；地政局局長黃進雄，現任高市政府地政局局長；毒防局局長蔡秀玉(代理)，現任高市政府毒品防制局副局長；運發局局長周明鎮(代理)，現任高市政府運動發展局代理局長；研考會主委李銘義，現任國立屏東大學教育行政研究所副教授；原委會主委吳慧琴，現任台東縣政府原住民行政處處長。針對準海洋局長朱挺玗，韓國瑜已宣布暫緩項人事任用。韓國瑜表示，雖然他是一位優秀又願意貢獻專業的年輕人，但他個人表達為避免引起外界不當的聯想，並引來對他的各種批評，希望暫緩職務安排，他也表達尊重，海洋局將由原任副首長暫代。由於韓國瑜小內閣人選頻頻出包，有網友說，韓國瑜不是白癡，難道不知道全台灣都用顯微鏡在看他？但既然韓敢用，最後是美麗的果實還是惡果，韓國瑜還是得承受，「不搞搞看，誰知道最後結果」。他也直言，韓如果要亂搞也會斷送掉他未來政治前途，「所以支持他的不用擔心」。至於討厭韓的，若韓國瑜爛四年後，剛好可以換回民進黨。

英超豪門曼聯19日宣布，曾在球隊效力11季的著名前鋒索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）已經被任命為代理主教練，接替剛被解職的穆里尼奧（Jose Mourinho）。曼聯在聲明中也確認，索爾斯克亞會執教到本季結束。現年45歲，索爾斯克亞來自挪威，1996年到2007年在曼聯效力，上場366次攻入126球。他職業生涯中最著名的進球，當屬1999年在歐冠決賽時為曼聯攻入的致勝球。「曼聯一直在我心中，能夠以這樣的身分回來感覺太好了，」索爾斯克亞說，「這是我必須抓住的機會。」索爾斯克亞退役後，在2008年被任命為曼聯預備隊主教練，2011年返回挪威擔任默爾德隊主帥，第一季就率隊贏得隊史第一個聯賽冠軍。2014年他重返英超，擔任加的夫城隊主教練，但沒有贏得保級之戰，俱樂部降級後成績平平，他很快下課。2015年，他再次執教默爾德隊，本月初剛與球隊續簽合約，挪威聯賽處於冬歇期，明年3月才重新開始，默爾德俱樂部也宣布，索爾斯克亞只是被「租借到曼聯」，期望他球季開始後能重返挪威。巧合的是，索爾斯克亞將在本周末重返加的夫城，率隊參加他上任後的首場比賽。曼聯本季開始後戰績急轉直下，17輪過後位居第六，落後領頭羊利物浦19分，過去六場聯賽只贏了一場。

道奇隊近期重磅交易不斷，繼昨(22)日和紅人的七人交易之後，不但傳出打算簽下強打Bryce Harper(哈波)，現在還傳出連印地安人王牌投手Corey Kluber(克魯伯)，也是道奇隊尋求對象之一。昨日道奇以Yasiel Puig、Matt Kemp、左投Alex Wood、內野手Kyle Farmer以及700萬美元，向紅人交易右投Homer Bailey以及兩名農場潛力新秀Josiah Gray、Jeter Downs。消息傳出，擁有龐大農場系統和雄厚資金的道奇，為了克魯伯的交易，目前仍與印地安人球團保持密切聯繫。儘管道奇已送走不少大咖球星，為了克魯伯，未來還可能送走外野潛力新秀Alex Verdugo，不過並不打算賣掉還有5年合約的Cody Bellinger。然而，道奇隊還可能忽略打線左右打的不平衡，尋求自由市場最頂級外野手哈波，他的今年對左投218個打席，OPS達8成57、9支全壘打。另外道奇也對馬林魚捕手J.T. Realmuto表達高度關注，並且打算簽下效力洛磯隊的自由球員DJ LeMahieu。更多 NOWnews 今日新聞報導 成德之光陳聖平強心臟 投入職業沒在怕 建仔首次擔任總教練 10:6讓鋒哥吞敗仗

【早安健康／歐陽誠（德國芳療協會芳療師認證、IFA國際芳療協會芳療師認證(M2001)）】薑：溫暖滋補（治胃痛、暖胃、助消化、消炎、止暈止吐、抑制直腸癌細胞生長） 薑是料理中常見的香料，搭配魚肉或蔬菜都很合適。中國人一直認為薑具有滋補的作用，也是中藥裡重要的藥引，在一帖藥中放入薑片一起熬煮，能讓各種藥草發揮加倍的療效。 薑是中式料理中不可或缺的香料，因此十八世紀，在中國的移民船上，移民們在動物的水槽中種了薑，把薑帶到美洲大陸去，希望新土地上仍能維持傳統的中式料理，也能避免腸胃感染思鄉之情。 在印度，薑是重要的風型人用油。風型人體質較乾冷蒼白，膚質乾，容易敏感，追求資訊，熱愛學習，但只有三分鐘熱度，容易活在雲端而無法根深大地，因此很需要薑的協助，把大地的力量注入其中，如果你有風型人症狀，請多吃一點薑。 薑對地力的消耗非常大，因此無法連種，種過薑的土地必須休耕三年或轉種其他植物，讓土地休息才能再種薑，若連續種薑很容易發生病蟲害。 市面上可以買到老薑與嫩薑兩種，都來自同一種北薑薑種；而泰式料理中使用紅橘色的薑則是南薑。嫩薑種植約二至五個月後可以收成，老薑則需要種植超過九個月的時間，所以嫩薑清甜，老薑辛辣。中藥材中用的是乾薑，把老薑洗淨切片，曬乾後使薑片容易保存，也讓乾薑的氣味最為辛辣，最為強烈。 薑的應用薑是消化系統的良藥，薑汁能治胃痛，具有暖胃與提振消化之火的功能。新的醫學研究顯示薑中所含的薑烯具有消炎的效用，也能止暈止吐，預防暈車暈機暈船。薑酚則是薑中的辛辣物質，目前的研究方向顯示薑酚可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。 黑糖薑茶是最方便使用薑的一種方式。將老薑洗淨切片，加水煮開後放入黑糖，等黑糖溶化後就可以關火，怕辣的人可以先把薑片撈出後再飲用。 薑也有很好的去腥作用，在海鮮料理中很常應用，平日各種料理都可以加入薑片提味，我也很喜愛在雞湯中加點薑片，不論冬天或夏天，這樣的湯喝起來身心都暖，好好的流個汗，非常舒暢。 薑的保存 新鮮的薑買回後不要碰水洗淨，只需要把粘附的土撥掉，放置在乾燥通風處就可以保存許久，若要放在冰箱中，可以用餐巾紙或報紙包起來再冷藏，可以保存較久的時間。 根據我的薑農友的經驗談，夏天收成的薑，水分含量高，較不容易保存；秋冬季節收成的才耐久放，所以新鮮的薑還是新鮮吃掉，或是盡早製成其他的薑製品比較好。 薑植物小檔案 產地：馬達加斯加、中國 科屬：薑科 精油萃取部位：地下莖 薑精油主要香氣成分 ‧ 倍半萜烯 薑烯 沒藥烯 ‧ 單萜烯 樟烯萜 排毒、舒緩感冒，下一頁教您做簡單暖薑食養！ 薑精油使用小Tips 薑精油可應用在呼吸系統問題，包括感冒與受風寒都可以應用。除了調油按摩身體之外，以3～5滴薑精油加在鮮奶中，乳化後倒入水中泡澡，可祛寒，也能幫助血液循環。 薑精油也有很好的殺菌作用，若到衛生狀況較落後的地區，有飲水疑慮時，可以將1滴薑精油滴入水杯中搖勻後飲用，可減少因飲水而引發腸胃感染的問題。薑精油也有益於消化系統，旅行時若遇到水土不服的消化問題，以2滴薑精油加入5ml的植物油或乳液中，以順時鐘方向按摩肚子，每天至少四次，可以舒緩水土不服的消化問題，對脹氣或腹瀉都有幫助 檸檬薑茶 來個排毒的一天 對於每天外食的人來說，多多少少吃進一些不清不楚的食品添加物，就算都是天然食材，在外烹煮的食物，為了增加滋味，難免油鹽多放了點，久了讓人感覺身體沈重，頭昏腦脹，如果工作壓力大，更是難以抵擋反式脂肪酸的呼喚。 何不利用一個假期，關上手機與電腦，給自己慢活的一天，親手為自己準備一天的食材，用清淨的湯品、新鮮的蔬果、營養又少負擔的食物，滋養身體。搭配好聽的音樂，或是一本好書，滋養自己的心靈，讓自己在假期能真正的放鬆、舒活。 早晨起床喝一杯檸檬薑茶，是喬布拉健康中心給的藥草方。檸檬，可以淨化體液，也具有清血的作用，可以幫助身體排酸，維持鹼性好體質。薑，能活絡氣血，化解淤塞，還可以幫助消化系統運作，更能暖胃，是非常具有滋補效益的香料。一杯檸檬薑茶，暖暖的喝，可以清淨身體並喚醒你的消化系統，帶來清醒又舒暢的早晨。 【材料】 溫水 150ml 檸檬 1/2顆 薑( 約拇指頭大小) 5g 蜂蜜 5ml 【做法】 可樂煲薑 快感冒的時候 感冒是每個人最常生的病，吹風淋雨著了涼很容易感冒，貪涼吹電扇或冷氣也很容易感冒，工作壓力大常熬夜也很容易感冒，女性在生理期前，免疫力下降也很容易感冒，萬一辦公室裡常有病號，被感染的機會就更大了。 治療感冒的偏方很多，多數經過醫生證實沒有什麼用處，不過這些偏方往往對人體有舒緩的效果。這裡所提供的方法不一定有醫生背書，但是在感覺快要感冒時，或是感冒症狀令你感覺痛苦時，這些香料配方可以幫你舒緩不適，帶來愉悅與輕鬆的感覺。 去過港式茶餐廳的人，應該聽過或者喝過這個飲品，搭配港式茶餐廳的點心與餐點都非常對味，這是一道非常簡單又好喝的飲料，趁熱的喝，驅寒的效果更好。 【材料】 薑片 8～10片 可樂（小寶特瓶）600ml 【做法】 小叮嚀 喜歡薑味重一點的人，喝這道熱飲的時候，把薑保留在可樂中，浸泡越久薑味越濃郁，當然也可能越辣。 本文摘自《香料食療不生病》／歐陽誠（德國芳療協會芳療師認證、IFA國際芳療協會芳療師認證(M2001)）／幸福文化 延伸閱讀：

記者何冠毅、馬郁雯、顧元松、戴偉臣／台北報導高偉數學號稱高中數學龍頭，在補教界名氣早就相當響亮，是台北市少數還要排隊搶座位的補習班。不過原來高偉以前也是在高國華旗下教書，這回卻被高國華指控連連，他說高偉當年曾偷偷潛入他辦公室灑下不明白粉，沒想到之後他就衰運連連，怒控高偉根本是養小鬼在拉學生。▲不少家長排隊搶高偉數學黃金座位。綿綿人龍排了幾百公尺，天都還沒亮，板凳紙箱全出動，連蚊帳都搬到現場，太累了乾脆席地而坐，甚至躺了下來。這些人都是學生家長，排的就是高偉數學補習班，要搶的是前三排黃金座位。▲高偉數學在補教界名氣響亮。號稱高中數學龍頭，其實高偉原本在高國華旗下，「高偉」名字也是高國華取的，最後卻自立門戶。有網友爆料，當初高偉一夕之間帶走大部分行政人員、老師、學生，讓高國華隔天沒人開燈也沒人來，無法上課，加深2人恩怨，但補教界類似狀況恐怕不是只有他們。▲高國華（左）與高偉（右）過去曾是師徒。補教名師李化：「把學生整批帶走，這個在補教界常聽到，那你今天把學生帶走這個非常頻繁，但是比較誇張的是他們可以連行政人員都帶走，那這樣會導致就是說，我今天整個補習班是老闆來看整個班是空的。」▲李化表示，帶走整批學生在補教界經常聽到。補教界師徒理念不合，很少跳槽到敵營旗下，幾乎都是自立門戶競爭搶學生，但往往也會和恩師撕破臉。這回高國華加碼指控高偉養小鬼招生，潛入他辦公室灑下怪異白粉，要把貴人運轉到自己身上。高國華說，從此他開始壞運連連，2010年被拍到和陳子璇婚外情，補習班也在2012年倒閉。民俗專家張旭初：「業務招生去引誘，但是這種方法都是屬於傷害自己，絕對沒辦法做起來，錢也留不下來。」▲張旭初表示，養小鬼會傷害自己。高偉補習班學生：「我覺得滿誇張的啊，（怎麼說？）他不會去講這些東西啊。」學生對高偉還是信心滿滿，但高國華指控連連，加上養小鬼一說，昔日師徒關係徹底恩斷義絕。更多三立新聞網報導高國華控徒弟「乾坤大挪移」害壞運 命理師：類似泰國降術養小鬼招生？高國華控高偉灑白粉轉運 命理師：恐被牽走遠嫁外地！林奕含逝世599日 親友藉此療傷止痛監視器全都錄！摟抱女學生再襲胸 補教狼師遭解聘起訴